こんばんは。今日は休みだったので寝てばかりの休日でした。
昨日は深夜一時過ぎに寝て、起きたのが昼の2時です。
午前、昼に何度か目が覚めたのですが、また眠ってしまいました。
完全に眠気が消えるまで眠ってしまいます。
もう予定がないと眠り廃人になってしまいます。
14時頃遅い朝ごはんを食べて洗濯機を回し、洗濯が終わったらカゴに洗濯物を入れて
干さずに寝てしまいました。
15:30から18時近くまで寝ていたと思います。
それから夕飯の準備へ買い物へ行き卵とホウレンソウを買いました。合計286円の買い物でした。
ホウレンソウのシュウ酸を取り除く為に茹でてから水洗いしました。
ホウレンソウをポン酢で食べました。野菜から食べた方が体にいいそうなので。
それから卵6個をオムレツにしようとしていたら、うまく表面の膜を作る事ができなくてスクランブルエッグになってしまいました。
それもポン酢と醤油で食べて、お腹いっぱいになりました。
炭水化物を摂らないダイエットの方が痩せられるそうなので健康に良いのかなと考え夜は炭水化物を抜いています。
しかし私も卵ばかり食べていると卵アレルギーになる恐れもあるので毎日卵はだめなんだろうな、と思います。
いつもはタンパク質として砂肝を食べていますがあれもアレルギーがあるのか心配です。
砂肝アレルギーなんてあるのでしょうか・・・と思い検索を掛けてみると体調が悪くなったりしている人もいるそうです。(原因は分かっていませんがその疑いがあるとの事でした)